« Et aussi »

Le Rebirth :

C’est une technique de respiration qui nous permet d’accroître notre vitalité et d’élargir notre champ de conscience au-delà de ses limites habituelles.

Dans la plupart des cultures, la respiration est considérée depuis longtemps comme vitale. Les Tibétains ont développé des exercices pour augmenter leur force physique pendant le transport à pied ou à dos d’âne de leurs provisions pour l’hiver; en Inde, les yogis ont fait du prana, (l’énergie de l’air), un art, et la médicine ayurvédique l’a intégrée à ses traitements comme support de guérison. Toute la vie humaine est inscrite dans le souffle: elle commence par une inspiration et s’éteint dans une dernière expiration.

Si la manière dont nous respirons affecte directement nos organes (puisqu’ils dépendent de l’apport d’oxygène pour le sang), la respiration est le pont qui nous relie à notre environnement. D’où le nombre d’expressions comme “celui-ci, il ne manque pas d’air”, “souffler un emploi à quelqu’un”, “en avoir le souffle coupé “, etc., expressions qui nous illustrent à quel point la respiration est étroitement reliée à nos états affectifs.

Respirer consciemment nous permet d’accroître notre vitalité et d’élargir notre champ de conscience au-delà de ses limites habituelles.

Bien souvent et au fil des années, nous avons appris par instinct de survie à retenir notre souffle face à la douleur, l’inconfort ou les évènements indésirables, afin de ne pas “sentir” ce douloureux ou cet inconfort . Or ce que nous n’acceptons pas de sentir s’installe obstinément dans notre corps sous forme de blocages énergétiques, créant ainsi des tensions physiques et psychiques.

«  Lors d’une séance, je vous invite à respirer de façon détendue et profonde, tout en restant en contact avec ce qui se passe ici et maintenant, indépendamment de ce qui est en train d’émerger. Il ne s’agit pas d’occulter le passé et ses expériences, mais d’accueillir les sensations-émotions-pensées qu’il contient à l’aide de votre souffle, de les traverser et de les intégrer avec celui-ci. Même si ce qui émerge appartient au passé, la manière dont vous l’accueillez aujourd’hui est une expérience du présent, et c’est justement de vivre cette expérience différemment qui est réparateur. »

Espaciologie® - côté personnel

En effet, saviez-vous que les espaces dans lesquels vous séjournez reflètent assez précisément les scénarios de votre vie ? Vous rêvez d’expansion professionnelle, et voilà que vous avez une envie grandissante de déménager dans un appartement plus grand ? Vous vivez dans un lieu sans portes ou « séparations », et vous prenez conscience un jour qu’il est difficile pour vous de dire non et de poser des limites ? Votre chambre contient des photos de vos parents ou/et beaux-parents, votre couple manque de passion ?
Votre lieu de vie n’a pas évolué depuis des années, vous n’osez rien y changer, et vous retournez régulièrement vers les mêmes schémas et comportements. ?

Nous sommes en perpétuelle mutation, et il est vital que nos lieux intimes ou professionnels soient l’expression juste de cette mutation ; car lorsque nous évoluons dans un espace qui ne « bouge » pas avec nous, il finit par nous renvoyer une image en complet décalage avec ce que nous sommes aujourd’hui et nos besoins actuels, et peut même devenir un frein à notre croissance.
A l’inverse, quand l’énergie d’une maison est juste parfaite, elle devient levier de changement : une façon merveilleuse et puissante de se connecter physiquement à ce nouveau !

Concrètement :

Ce processus d’accompagnement se dessine sous la forme d’un premier entretien (1h) afin de déterminer clairement votre demande et de fixer nos objectifs; puis dans un deuxième temps une consultation dans votre lieu de vie (2h à 3h selon la superficie) permet de mettre en route un projet concret d’aménagement/ajustements à réaliser à court ou long terme. A l’issue du projet, une troisième rencontre nous conduira à établir un bilan global des objectifs atteints.