Une thérapie
Par la Gestalt

Une thérapie : pour qui ?

Pour celui ou celle qui traverse une période d’incertitude, de questionnement quant au sens de sa vie ou de la prochaine route à prendre ; pour celui ou celle qui se trouve face à un problème particulier ou récurent et qui ne sait pas par quel bout le prendre : un changement professionnel, une séparation, un deuil, une difficulté relationnelle ou existentielle.

Un thérapeute : pourquoi ?

Parce que je sers d’appui, de soutien, de miroir ; parce que je suis l’interlocuteur qui vous offre un espace d’écoute sans jugement, avec empathie et bienveillance ; parce que mon processus d’évolution personnelle m’a amenée directement ou indirectement en contact avec les difficultés qui vous conduisent à me consulter ;
je fais un bout de chemin avec vous et vous guide vers vos propres ressources à un moment où vous en avez besoin, alors que vous n’y arrivez pas tout seul.

Comment ?

• En Consultations individuelles : sur une durée plus ou moins longue, généralement entre 1 et 2 ans ; chaque entretien est d’une heure 
• En Consultations individuelles : à partir d’un projet défini - en mode coaching - sur une durée limitée contractuelle, en général 6 séances de 1h30 toutes les 2 ou 3 semaines
• Groupe continu : une soirée par semaine, 2 par mois ; ou 1 samedi par mois. : grâce aux interactions des participants, le groupe permet de mettre en lumière votre manière d’être en relation au monde et à l’autre. Du groupe, jaillit une dynamique qui enrichit le processus de chacun et rend possible l’expérimentation de situations dans l’Ici et Maintenant. A savoir que le groupe est une ressource inestimable de soutien et d’échanges.
  La constitution du groupe reste la même pendant un minimum de 6 mois
  (le groupe reste fermé à de nouveaux arrivants pendant cette période).

Concrètement :

• Consultations individuelles - thérapie - 50€
• Consultations individuelles - coaching/ particulier 100 €, entreprise 150€
• Groupe continu en soirée 45€
• Groupe continu en journée 90€

La Gestalt

Difficile à traduire, le mot Gestalt est un mot allemand qui signifie «donner du sens à ce qui est en train d’émerger (un sentiment, une émotion, une pensée, une sensation physique».
Son origine remonte à Fritz Perls, psychanalyste allemand. Elle s’est développée aux Etats-Unis dans les années 50. Inspirée par plusieurs courants dont la psychanalyse, elle est aujourd’hui largement répandue, autant dans le domaine de la psychothérapie qu’en entreprise.
La Gestalt part du principe que l’existence est basée sur la relation.
Nous sommes en constante interaction avec notre environnement (physique et psychique), ce qui nécessite de notre part un ajustement permanent à celui-ci. C’est dans cet ajustement à la frontière entre vous et l’environnement que se révèlent les informations fondamentales qui me permettent en qualité de thérapeute de mettre en lumière les difficultés qui vous amènent à consulter.

Il ne s’agit donc pas ici de vous «changer» ou de vous imposer un nouveau mode de fonctionnement mais plutôt d’aller à la découverte de vos propres ressources, de votre richesse intérieure qui deviennent les moyens par lesquels vous entrez en relation avec le monde.